더 해빙(The Hapiness Equation) 은 모하메드 알리(Mohammed Ali)가 쓴 책으로, 인간의 행복과 관련된 다양한 이론과 전략을 제시합니다. 이 책에서는 행복에 대한 다양한 정의와 함께, 행복을 실현하기 위해 필요한 조건들을 분석하고, 이를 실제 삶에 적용할 수 있는 방법들을 제시합니다. 책의 주요 내용은 "행복의 방정식"이라는 개념을 중심으로 전개됩니다. 이 방정식은 "행복"을 여러 가지 요소들의 조합으로 설명합니다. 이러한 요소들은 자신에 대한 이해, 기본적인 필요조건 충족, 인간관계, 변화와 성장 등입니다. 책에서는 이러한 요소들이 행복과 어떤 관련이 있는지, 각각의 요소가 어떻게 실제 삶에서 적용될 수 있는지에 대해 설명합니다. 더 해빙은 쉽게 접근할 수 있는 글쓰기와 쉬운 ..