"마지막 몰입" 은 독자들이 집중력을 발휘하여 높은 생산성과 창의성을 발휘할 수 있는 방법을 제시하는 책입니다. 저자인 칼 뉴포트는 일상생활에서 스마트폰, 소셜 미디어 등 디지털 기기와의 연결로 인해 발생하는 지속적인 방해로부터 자신을 보호하면서 더욱 효과적인 일과 삶을 살 수 있는 방법을 찾아냈습니다. 이 책에서는 집중력을 높이기 위한 다양한 방법과 기술이 제시되어 있습니다. 그 중에서도 대표적인 방법은 '딥 워크'라는 개념으로, 집중력을 발휘할 수 있는 환경을 조성하고 몰입하여 작업을 수행하는 것입니다. 또한 이 책에서는 디지털 노이즈로부터 자신을 보호하고 생산성을 높이기 위한 방법과 습관 형성에 대한 조언 등이 제공됩니다. "마지막 몰입"은 디지털 시대에서 집중력을 유지하고 생산성을 높이기 위한 실..
