『기분이 태도가 되지 말자』 는 김난도 작가가 쓴 자기 계발서입니다. 이 책은 기분에 따라 행동하고 태도를 결정하는 것이 아닌, 기분과 별개로 목표를 세우고 행동하는 방법을 제시합니다. 책에서는 우리가 기분에 영향을 받지 않고 목표를 추구할 수 있는 방법을 제시합니다. 그중에서도 새로운 습관을 만들고 유지하는 방법, 의지력을 강화하는 방법, 목표를 달성하기 위해 필요한 계획을 세우는 방법 등이 소개됩니다. 또한 자신이 가진 부정적인 생각과 감정을 다루는 방법도 다룹니다. 또한 책은 실제 사례를 통해 이론을 설명하고, 우리가 가진 다양한 감정들이 어떤 방식으로 우리의 태도와 행동에 영향을 미치는지를 보여줍니다. 이를 통해 우리 자신을 더 잘 이해하고, 목표 달성에 필요한 태도와 행동을 취할 수 있도록 도와..